CAMPEONATO DE LA RIOJA ABSOLUTO

Esta mañana he disputado el 3000 obstáculos en el campeonato de la rioja absoluto, quedando campeón y logrando una marca de 9'51'' corriendo en solitario toda la prueba.

Lo cierto es que lo del campeonato es lo de menos ya que no tuve mucha oposicón, sólo corrimos dos corredores y mi compañero de aventura arratraba problemas en el tobillo que no le dejaron correr a gusto, de todos modos yo tenía mi propia guerra con el crono. Tras los 10'00 de hacia tres semanas era el momento de romper la barrera. He pasado una mala semana con dudas respecto a si iba apoder correr, ya que el martes haciendo series cortas, (me pique con Pablo Blanco en el último 150m) me pegó un latigazo en el femoral que me preocupó bastante, mas después de comprobar el fin de semana pasado que me encuentro en un buen momento de forma. Por suerte todo ha quedado en nada y he podido correr sin acordarme de ello hasta la última vuelta que me ha pillado un obstáculo a contrapié y he notado un tironcillo así que la última ría no he arriesgado y he perdido algo de tiempo. Al final casi 9'' de mordisco a mi marca. Si todo va bien y me convocan para el torneo federaciones, podré intentar mejorar mi registro dentro de 3 semanas.
Gracias a Paulinho Branco por las fotos...